فضل رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ

السلام عليكم ايها الرائعوان في درس جديد 

بعض فوائد رفع الساقين 

يريح الساقين 

يخفف ألم الظهر 

يخفف من القلق والتوتر 

يساعد على  النوم

يقلل من تورم القدمين 

يخفف من الصداع 

يحسن الهضم 

انشرها لتنقد الكثير 

رجاءا من كل الأخوة والأخوات الكرام الذين استفادو من هذه المعلومة وبقليل من الجهد ترك تعلق أو مشاركة الموضوع عبرtwitter أوfacebook ولكم جزيل الشكر على ذلك والله ولى التوفيق .

علق ولو بملصق لكي تصل المعلومات لجميع الاعضاء والاصدقاء وبذالك تكون سببا لمنفعة الجميع .