يعد الخيار من الفاكهة التي تستخدم يوميا في أطباق السلطة المختلفة ،ومن بين أهم فوائد الخيار كونه يحتوي على مواد قلوية أوقاعدية تساعد في تحقيق التوازن الحمضي القاعدي في الجسم ويمنع التأثيرات المسببة لزيادة نسبة الأحماض في الدم يحتوي الخيارعلى أنزيم(الايريبسين) الذي يعمل على هضم المواد البروتينية ويحتوي على العناصر المعدنية المهمة من قبيل البوتاسيوم الضروري لتنظيم ضغط الدم.
وهناك الكتير من الأسباب لابد بعد معرفتها تناول الخياربانتظام ومنها
أن الخيار يحتوي على مادة الكبريت التي تساعد على نمو الشعر وتقويته وتلميعه وتقوية الأظافر أيضا
يحتوي على مادة (السيترول) التي تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع والحفاظ على الضغط من الارتفاع .
الخيار مفيد كذلك لمرضي السكري ، لأنه يساعد على انتاج (الأنسولين) في الجسم ويحافظ على نسبته.
يقلل من الاصابة بالامساك ويساعد على انتظام عملية الهضم ،وذلك لانه يحتوي على نسبة عالية من الألياف .
يعمل الخيار على طرد السموم من الجسم واذابة الحصوات الموجودة في الكلى .
من المكن عمل ماسكات من شرأئح الخيار لتهدئة البشرة من حروق الشمس وللتخلص من الهالات السوداء حول العين والبقع الموجودة على الوجه .
رجاءا من كل الاخوة والاخوات الكرام الذين أستفادو من هذه المعلومة وبقليل من الجهد ترك تعليق أو مشاركة الموضوع عبرtwitter أوfacebook ولكم جزيل الشكر على ذلك والله ولي التوفيق
simon dix
رجاءا نشر هذه المدونة بينا أصدقايكم وشكرا
تعليقات
إرسال تعليق